Előkészületek a tisztítókúrára

Tehát, az Ön Bio Tisztítókúrája meg lett rendelve, és Ön arra törekszik, hogy a legjobb eredményt érje el vele, ezért szeretne felkészülni. De mit is tegyen?

Növelje az egészséges ételek fogyasztását

Jó ötlet, hogy kezdje el lecsökkenteni a sav képző élelmiszereket, és növelje a lúg képző élelmiszerek fogyasztását, az alábbi lista segítségével. Ezek a lúg képző ételek tisztítják és fiatalítják a testet, míg a sav képző ételek ellenkező hatást váltanak ki.

SAV-  KÉPZŐ ÉLELMISZEREK
(károsak a tesnek- NE  FOGYASSZA  A TISZTÍTÓKÚRA  ALATT)
LÚG- KÉPZŐ ÉLELMISZEREK
(könnyen emészthetőek és tisztító hatásúak -szabadon fogyaszthatja-)
  • alkohol
  • kávé
  • feldolgozott tejek (szója, rizs, mandula, zabpehely)
  • üdítőitalok
  • tea (kivéve a gyógynövény és koffeinmentes teák)
  • feldolgozott ételek, amik búzát vagy “fehér” lisztet tartalmaznak
  • kenyér
  • sütemények
  • csokoládé
  • feketebors
  • cukor
  • üveges salátaöntetek
  • cigaretta
  • főtt gabonafélék, (kivéve a köles és a Quinoa)
  • tejtermékek (vaj, sajt, jégkrém, tej, stb.)
  • desztillált ecet
  • tojás
  • olajban sült ételek
  • mázzal vagy kénnel bevont gyümölcsök
  • hús, hal, madarak, rákfélék
  • diófélék, magvak és hüvelyesek
  • tészta
  • pattogatott kukorica
  • Feldolgozott gabonafélék
  • kekszek
  • tofu és szója készítmények
  • panaszkodás
  • düh
  • rosszkedvűség
  • friss, nyers gyümölcslé
  • gyógynövény teák- kivéve a koffeintartalmúakat
  • minden friss gyümölcs
  • minden szárított gyümölcs (kén-dioxid és tartósító szerek nélkül)
  • datolya
  • szárított sárgabarack
  • szárított füge
  • grapefruit- Ne fogyasszon egyszerre citrus féléket, és dinnyét más ételekkel
  • dinnye
  • mazsola
  • friss vagy szárított fűszernövények
  • bio juharszirup
  • melasz
  • nyers zöldségek
  • nyers saláták
  • valamennyi csíra- gabona, bab, magvak, diófélék
  • almaecet (nyers)
  • vörös pálma alga
  • köles
  • lima bab
  • burgonya
  • Quinoa
  • nyers, hidegen sajtolt bio oliva olaj
  • nyers, hidegen sajtolt bio lenmag olaj
  • nagyrabecsülés
  • vidámság
  • öröm

*Tanulmányok azt mutatják, hogy a bio termesztésű
termékekben 300%-al több ásványi anyag és teljes
tápérték található a kereskedelemben termelt
nem-bio termékekkel szemben.

 

Kezdjen el Supergreeneket fogyasztani

Egy másik nagyszerű módja annak, hogy ásványi anyag tartalékot építsünk, hogy elkezdünk  bio zöld superfood port, fogyasztani. A “superfoods” olyan zöldekből áll, mint például az árpafű, búzafű, chlorella.  Itt található egy jó recept.

Azáltal, hogy ezeket az egészséges ételeket fogyasszuk, a testünk képes lesz feltölteni annak lúgos ásványianyag tartalékát, ami nagyban segíti a tisztítás folyamatát és lehetőséget ad a testnek hogy jobban feldolgozza a méreganyagokat és könnyebben eltávolítsa azokat.

Igyon több vizet

A víz fogyasztás növelése, szintén egy különösen hatékony szokás, mivel becslések szerint az emberek többsége dehidratált.

Olvassa el az instrukciókat

És miután megtette ezeket a változtatásokat, a tisztítókúra útmutató könyvecskét akár a számítógépén is elolvashatja. Az Ön bio tisztítókúra csomagjához egy angol nyelvű útmutatót is mellékelünk.  Más idegen nyelvű útmutatóhoz kérem kattintson ide.

Mutat:
Rendezés:
Tételek: 1 - 1 / 1 (1 oldal)
Tételek: 1 - 1 / 1 (1 oldal)